석회성 건염 통증, 빠르게 없애는 주사 치료법 완벽 정리
석회성 건염은 어깨 힘줄에 칼슘(석회)이 쌓여 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 40~60대에서 가장 흔하게 발생하며, 어깨를 자주 쓰는 직업을 가진 분들이 특히 주의해야 합니다.
🔍 석회성 건염, 정확히 무엇인가요?
석회성 건염은 힘줄 내부에 석회(칼슘 결정)가 침착되어 염증이 생기는 질환입니다. 초기에는 별다른 증상이 없다가, 갑자기 극심한 통증으로 나타나기도 합니다. 특히 밤에 통증이 심해져 잠을 제대로 이루지 못하는 경우가 많습니다.
- 주 발생 연령: 40~60대
- 주요 원인: 반복된 어깨 사용, 미세한 힘줄 손상
✅ 석회성 건염 대표 증상 자세히 살펴보기
석회성 건염의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 팔을 올리거나 움직일 때 나타나는 극심한 찌릿한 통증
- 밤에 누웠을 때 통증이 더욱 심해져 수면 방해
- 갑작스럽게 찾아오는 통증으로 인해 일상생활의 어려움
- 엑스레이 촬영 시 하얀색 석회 덩어리가 관찰됨
이런 증상이 3일 이상 지속되면 즉시 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
💉 석회성 건염, 주사 치료로 해결 가능할까요?
석회성 건염은 조기에 발견할 경우 대부분 수술 없이 주사 치료로도 통증을 빠르게 완화할 수 있습니다.
🔸 스테로이드 주사 치료
- 효과: 염증을 빠르게 줄이고 통증 완화
- 장점: 즉각적인 효과, 단기간 치료 가능
🔸 체외충격파 치료 (ESWT)
- 효과: 석회를 미세한 조각으로 깨뜨려 몸에서 자연스럽게 흡수되도록 유도
- 장점: 비수술적 치료로 통증 감소 및 재발 방지에 효과적
🔸 고주파 치료 및 관절내시경 시술
- 효과: 석회가 크거나 오래된 경우 직접 제거하는 방법으로 사용
- 장점: 완벽한 석회 제거 가능, 장기적인 치료 효과
최근 많은 환자들이 한 번의 주사 치료만으로도 통증이 현저히 개선되었다는 긍정적인 후기를 남기고 있습니다.
🧘 생활 속에서 실천 가능한 관리법
석회성 건염을 예방하거나 재발 방지하기 위해 다음 생활습관을 지켜보세요.
- 어깨의 과도한 사용 줄이기
- 규칙적인 스트레칭으로 어깨 유연성 유지하기
- 통증이 심할 때 냉찜질과 온찜질을 번갈아 하기
- 수면 시 어깨 압박을 피하기 위해 등을 대고 바로 눕기
이러한 관리 습관은 통증 예방에 큰 도움이 됩니다.
📌 병원에 가야 할 시기는 언제일까?
석회성 건염은 초기에 빠른 치료를 받을수록 완치 가능성이 높아집니다. 다음과 같은 상황이라면 병원 방문을 적극적으로 고려해야 합니다.
- 통증이 3일 이상 지속되는 경우
- 밤에 통증으로 인해 숙면이 어려운 경우
- 어깨 움직임이 제한되어 일상생활에 불편함을 느낄 경우
정확한 진단과 빠른 치료가 병의 악화를 방지할 수 있습니다.
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