어깨충돌증후군2 어깨충돌증후군 초기증상과 자가치료법 – 병원 가기 전에 꼭 읽어보세요 어깨가 아프다고 단순히 '근육통이겠지'라고 방치하면 심각한 문제가 생길 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 40~60대에서 가장 흔하게 발생하며, 특히 팔을 머리 위로 자주 올리는 직업군이나 가사일을 많이 하는 분들에게서 자주 나타납니다. 초기 증상을 놓치면 회전근개파열이나 만성 염증으로 발전할 수 있으니, 증상이 나타날 때 미리 관리하는 것이 중요합니다.🔍 어깨충돌증후군이란?어깨충돌증후군은 어깨의 힘줄과 어깨뼈 사이 공간이 좁아져서 발생하는 염증성 질환입니다. 주로 극상근이라는 힘줄이 뼈와 충돌하면서 통증을 일으키며, 심하면 힘줄 손상으로 이어질 수 있습니다. 이는 방치할 경우 극심한 통증과 함께 어깨 움직임 제한까지 초래할 수 있습니다. 어깨충돌증후군이 지속되면 만성 통증으로 발전해 일상생활의 불편뿐 아.. 2025. 5. 18. 🔴 어깨통증원인, 방치하면 심각해질 수 있습니다! "갑자기 어깨가 아프고 팔을 들기 힘들어요!" 많은 분들이 어깨 통증을 가볍게 생각하고 넘기지만, 정확한 원인을 모르고 방치하면 큰 병으로 발전할 가능성이 높습니다. 특히 40대 이후 중장년층은 어깨 통증에 더욱 주의해야 하며, 초기 증상 관리가 중요합니다.이 글에서 다양한 어깨 통증 원인을 명확히 파악하고, 건강한 어깨를 유지하는 방법까지 모두 확인해보세요.🚩 어깨통증원인 대표적인 7가지 총정리✅ 1. 회전근개파열회전근개는 어깨를 안정시키고 움직이는 데 중요한 역할을 하는 네 가지 힘줄입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 약해지거나 무리한 운동, 반복된 움직임으로 힘줄이 파열될 수 있습니다. 팔을 위로 들거나 옆으로 펼 때 심한 통증과 힘 빠짐 증상이 나타납니다.✅ 2. 어깨충돌증후군어깨충돌증후군은 팔을.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
